Soczewki kontaktowe - poradnik

Od czego zacząć?

Istotne parametry soczewek kontaktowych:

1. Moc optyczna jako podstawowy parametr:
W przypadku soczewek sferycznych (jednoogniskowych), na opakowaniu, podaje się jedną moc (PWR) tzw. moc sferyczną. Osoby, które noszą okulary o mocach powyżej ± 4,0 D (dioptrie) zwykle potrzebują soczewek kontaktowych o nieco innej mocy. Wynika to z różnicy odległości między okiem a okularami (zwykle od 10 do 16 mm) i między okiem a soczewką kontaktową (0 mm). Osoby nadwzroczne (moce dodatnie) będą potrzebowały soczewek kontaktowych o mocy wyższej niż w okularach, a osoby krótkowzroczne (moce ujemne) soczewek o mocy niższej niż w okularach. 

2. Promień krzywizny bazowej (BC):
Wartość ta mówi o geometrii powierzchni wewnętrznej, którą soczewka styka się z powierzchnią rogówki (oka). Bardzo istotne jest, aby obie te powierzchnie były odpowiednio do siebie dopasowane. Soczewka musi w miarę swobodnie poruszać się po powierzchni oka, nieomal "pływać". Zbyt ciasna soczewka uniemożliwiłaby swobodny przepływ łez między soczewką a rogówką. Utrzymanie właściwego przepływu łez jest niezwykle ważne, gdyż służy wypłukiwaniu spod soczewki ewentualnych zanieczyszczeń i złuszczonych komórek nabłonka. Z kolei zbyt luźna soczewka, o nadmiernej ruchomości na oku, może powodować przede wszystkim dyskomfort, jak również niestabilne widzenie przy mrugnięciu.

3. Średnica soczewki (DIA):
Na opakowaniu soczewek podawana jest również ich średnica, która musi być dostatecznie duża, aby soczewka w całości przykryła rogówkę.

KROK 1:

Najistotniejszą kwestią dla Twego zdrowia jest sprawdzenie czy kupujesz produkt bezpieczny. Przed dokonanie zakupu warto upewnić się, iż sprzedawane soczewki zostały dopuszczone do sprzedaży na terenie UE i są opatrzone tzw. znakiem CE. Jest to certyfikat gwarantujący bezpieczeństwo używania danego produktu i oznacza, iż może być on legalnie sprzedawany na terenie Wspólnoty. 
Przestrzegamy przed stosowaniem produktów nie certyfikowanych, gdyż może to być groźne dla zdrowia Państwa oczu.

KROK 2:

Następnie należy wybrać produkt o parametrach (moc, BC, DIA) odpowiednich dla danego oka. 

KROK 3:

Warto również zasięgnąć porady w kwestiach odpowiedniego koloru soczewki dopasowanego do naturalnej barwy tęczówki.  Należy jednak mieć świadomość, iż kolorów oczu i ich odcieni są tysiące i ta sama soczewka wygląda zupełnie inaczej na różnych kolorach oczu. Inaczej mówiąc soczewka niebieska da zupełnie inny efekt na jasnym oraz na ciemnym oku.

Pierwszy kontakt oczu z soczewkami

Należy podkreślić, iż komfort noszenia soczewek kontaktowych jest aspektem bardzo istotnym i jest zależny jest od indywidualnych predyspozycji oka. 
Niektóre osoby, te o bardzo wrażliwych oczach, na początku noszenia mogą odczuwać zmęczenie oczu, co wywołane jest zmniejszonym dopływem tlenu do oka. W takich przypadkach zalecamy noszenie soczewek ozdobnych najdłużej przez sześć godzin dziennie. W przypadku, gdy noszone są po raz pierwszy czas noszenia nie powinien przekraczać trzech godzin dziennie, następnie czas ten można stopniowo wydłużać. W przypadku znacznie wydłużonego czasu noszenia zaleca się wprowadzanie 30 – 60 minutowych przerw dla odpoczynku oka.

Instrukcja otwierania buteleczek

1. Należy znaleźć na metalowej część wieczka buteleczki znaczek strzałki.
2. Plastikowe wieczko należy podważyć palcem ze strony przeciwnej niż strona na której naniesiona jest strzałka.
3. Następnie należy oderwać plastikowe wieczko wraz z otaczającym metalem. 
4. Należy otworzyć gumowy koreczek zabezpieczający buteleczkę. 
 

Właściwa aplikacja soczewek

Przygotowanie do założenia soczewek:
Higiena oraz utrzymywanie soczewek w czystości są kluczowymi aspektami  procesu dbania o nie. 

Przydatne porady:

• Zawsze dokładnie myj ręce używając mydła, dokładnie je spłucz i osusz przed dotknięciem soczewek. 
• Nie używaj kosmetyków nawilżających, kremów czy balsamów przed dotykaniem soczewek. 
• Zaleca się nałożenie soczewek przed wykonaniem makijażu.
• W trakcie używania soczewek prosimy stosować się do niniejszych porad dotyczących właściwych  metod zakładania, zdejmowania, czyszczenia, dezynfekcji i przechowywania soczewek. 
• Nigdy nie noś soczewek dłużej aniżeli okres na który zostały przeznaczone. 
• Nigdy nie zakładaj soczewki, której opakowanie jest uszkodzone bądź otwarte przedwcześnie, czy nie opatrzone znakiem CE.

Zakładanie soczewek
Przed założeniem upewnij się, iż w oku nie ma łez bądź innych zanieczyszczeń. Jeśli soczewka jest uszkodzona nie zakładaj jej. Przed umieszczeniem soczewki upewnij się, że nie wywinęła się ona stroną wewnętrzną na wierzch. 

Strona wewnętrzna soczewki to strona dotykająca gałki ocznej i pozbawiona  pigmentu. Strona zewnętrzna to strona z naniesionym pigmentem. 
Połóż soczewkę na dłoni i przemyj ją dokładnie płynem pielęgnującym pocierając delikatnie placem jej wewnętrzną stronę celem usunięcia ewentualnych zanieczyszczeń mechanicznych.

Umieść soczewkę na opuszku palca wskazującego i wznieś na wysokość oka:

teraz patrzysz na  wewnętrzną-wklęsła stronę soczewki. Sprawdź czy soczewka nie jest uszkodzona ani odwrócona  i umieść soczewkę na opuszku palca wskazującego. Umieść palec środkowy tej samej ręki na dolnej powiece oka i delikatnie ją odsuń w dół. 

Użyj środkowego lub wskazującego palca drugiej ręki, aby delikatnie podnieść górną powiekę, tak aby rozszerzyć oko.

Umieść soczewkę na gałce ocznej w jej środku (na tęczówce) - soczewka powinna przywrzeć do gałki ocznej. Delikatnie puść powieki i zamrugaj. Soczewka powinna samoczynnie wycentrować się na oku. Powtórz te czynności dla drugiego oka.

Zdejmowanie soczewek
Dokładnie umyj i wysusz ręce. Przed zdjęciem soczewki zawsze upewnij się, że znajduje się ona w centrum oka.  

Aby zlokalizować soczewkę spójrz w dół w lustro i sprawdź gdzie się ona znajduje na powierzchni oka.  Spójrz w górę i palcem wskazującym delikatnie przesuń soczewkę w dół na białko oka.

Następnie delikatnie ściśnij soczewkę palcem wskazującym oraz kciukiem, aż się wybrzuszy i ją wyjmij.

Pielęgnacja soczewek oraz etui na soczewki

Aby stosować soczewki w sposób bezpieczny i zapewniający komfort ich noszenia należy regularnie stosować poniższe zasady. Nie stosowanie ich może wywołać poważne problemy zdrowotne oczu.

1. Czyszczenie soczewek: Umyj dokładnie ręce i osusz je. Umieść soczewkę wewnątrz dłoni i nieprzerwanie płukaj ją płynem do pielegnacji soczewek oraz przecieraj delikatnie palcem przez około 20 sekund. Zastosowany płyn musi być płynem do soczewek miękkich. Soczewki zawsze powinny być przechowywane w płynie przeznaczonym do soczewek miękkich. Prosimy nigdy nie stosować płynów do soczewek twardych ani metod przechowywanie soczewek twardych!

2. Dezynfekcja: Dezynfekcja polega na przechowywaniu soczewek w płynie przez dłuższy czas, w trakcie, którego zabite zostają wszystkie bakterie i wirusy. W ten sposób zapobiec można infekcji oka. Zdjęte soczewki należy zanurzać w świeżej porcji płynu pielęgnującego.

3. Przechowywanie: Trzymanie soczewek w płynie do ich przechowywania powoduje, iż jego aktywne składniki zapobiegają rozwojowi mikroorganizmów. Gdy soczewki noszone są codziennie wystarczające jest stosowanie powyższych zasad higieny i czyszczenia.

Co zrobić gdy oko piecze bądź jest zaczerwienione?

Soczewkę należy niezwłocznie usunąć. Należy upewnić się czy okres żywotności soczewki się nie skończył. Należy zastanowić się czy stosowałeś prawidłowe metody pielęgnacji soczewek. Jeśli nie, soczewka mogła zainfekować oko. Należy obejrzeć soczewkę i zobaczyć czy nie ma ona uszkodzeń mechanicznych (np. nie jest przerwana). 
Jeśli soczewka wygląda na nieuszkodzoną należy ją dokładnie wyczyścić płynem pielęgnacyjnym pocierając palcem. Jeśli przy kolejnym założeniu sytuacja powtarza się nie należy dalej stosować soczewki. Możesz być uczulony na materiał, z którego została wykonana soczewka bądź soczewka została zanieczyszczona. Zalecamy niezwłoczną konsultację z okulistą.

Co zrobić gdy soczewka uwiera?

Należy soczewkę wyjąc i dokładnie oczyścić płynem do pielęgnacji soczewek. Prawdopodobnym powodem odczuwania dyskomfortu mogą być paproszki i drobiny znajdujące się pod soczewką. 
Soczewka może również być za duża na Twoje oko. Przy następny zakupie spróbuj produktu o mniejszej średnicy.

Z reguły soczewki samoczynnie centrują się na oku i w trakcie ich normalnego używania  nie powinny się przemieścić na białko oka. Jeśli jednak tak się zdarzy może to oznaczać, że soczewka została  nałożona w niewłaściwy sposób. Możliwe, iż została nałożona niewłaściwą stroną, czyli pigment styka się z gałka oczną. W takim przypadku należy soczewkę wyjąc i odwrócić na stronę właściwą. Pamiętaj aby soczewkę przepłukać płynem przed jej ponownym założeniem.  Aby ponownie wycentrować soczewkę należy delikatnie masować zamkniętą powiekę i nanieść soczewkę ponownie na tęczówkę. Jeśli to nie przynosi rezultatu powodem przesuwania się soczewki jest niewłaściwie dobrana soczewka do krzywizny Twojego oka. Krzywizna oka powinna być spójna z promieniem krzywizny bazowej (BC) soczewki.

Aby w bezpieczny sposób używać soczewki należy dokupić płyn pielęgnacyjny do soczewek miękkich oraz pojemniczek do ich przechowywania.

Soczewki muszą być stosowane przez jedną osobę i nie należy ich użyczać innym. 
Soczewki należy wyrzucić po upływie ich okresu żywotności (liczony od momentu otwarcia opakowania) lub okresu przydatności do użycia widniejącego na etykiecie. 
Nie noś soczewek podczas pływania.
Stosowanie kropli do oczu powinno zawsze być konsultowane z okulistą.
Soczewek nie można nosić podczas snu (w przypadku soczewek o dziennym trybie stosowania)
Do czyszczenia soczewek używaj tylko i wyłącznie płynów do soczewek miękkich; nigdy nie stosuj śliny, wody czy innych substancji czyszczących. Czyść soczewki bardzo starannie używając świeżej partii płynu za każdym razem. Czyść regularnie pojemniczki do przechowywania soczewek.
Unikaj kontaktu soczewek z lakierem do włosów, kosmetykami, smolistym dymem i innymi podobnymi substancjami. Soczewkę należy umieścić w oku przed nałożeniem makijażu i kosmetyków.
Przechowuj soczewki z dala od dzieci.
Nie przechowuj soczewek w miejscu zakurzonym, gdzie łatwo mogą ona ulec zanieczyszczeniu. Może  to skutkować zapaleniem spojówek. Z tych samych powodów nie należy stosować soczewek mając do czynienia z substancjami chemicznymi.